小儿支气管哮喘 防病从饮食保健开始
支气管哮喘简称哮喘病，是儿科常见的呼吸道疾病之一。目前认为支气管哮喘是一种慢性气道持续的炎症性疾病，这类疾病，最好的方法就是饮食保健，毕竟患者主要为小孩，副作用越小越好。所以我们可以试试以下方法：
宜吃食物一：南瓜
理由：南瓜性温味甘，具有补中益气、消炎止痛等功能，可用于支气管哮喘的病症
饮食建议：每周次，可熬粥食用，易于消化
宜吃食物二：大肥肉
理由：橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，可减轻哮喘引起的喘鸣;具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症，食用过多会 上火 ，不宜过多食用
饮食建议：每周次，风寒咳嗽者不宜食用，健康人群可常食用
宜吃食物三：青豆
理由：青豆具有润燥消水的作用，青豆属于植物蛋白，可补充人体所需的各种氨基酸，哮喘的患者多为过敏体质，青豆可有效代替动物蛋白(比如鸡蛋、鸡肉)等
饮食建议：每周次，可作炒菜食用
禁忌食物：苦瓜
理由：苦瓜性寒，会加重咳嗽的症状，咳嗽、喘息的患者应少吃
以上介绍的3款哮喘适合的饮食，大家可以试试看。毕竟食膳比药膳对我们的身体来说比较好。
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