山楂的功效作用有哪些 怎么吃山楂好
赤豆山楂枣粥
材料：赤小豆50g，生山楂10g，大枣4枚。
做法：赤小豆、山楂、大枣一起下锅加水煮至熟烂。
特点：有健脾胃、祛湿利水、消油腻之功效，有助于肥胖病人减肥。
山楂红枣汤
材料：鸡内金15克,山楂30克,枣(干)20克
做法：
1、将山楂、鸡肫皮洗净备用；
2、红枣温水泡发，洗净备用；
3、将山楂、鸡肫皮、红枣一同放入锅中；
4、加适量清水煮沸后，用文火煮约40分钟即可。
功效：具有健脾消食、理气化痰之功效，适于食欲不振而便秘的肝硬化患者食用。